martes, 18 de octubre de 2011

OBJETIVOS DEL CALENTAMIENTO

1-PONER EN MARCHA TODOS LOS ÓRGANOS Y SISTEMAS DEL CUERPO DISPONIBLES PARA PRODUCTIVIDAD TOTAL
2-ESTIRAMIENTO DE LA MUSCULATURA AUMENTANDO ELASTICIDAD Y POSIBILIDADES DE REACCIÓN
3-PREPARAR SISTEMA CARDIOVASCULAR Y CARDIORESPIRATORIO PARA SOPORTAR ESFUERZOS SUPERIORES AL ESTADO DE CALMA
4-ACELERACIÓN PROGRESIVA DE LOS LATIDOS DEL CORAZÓN CAUSANDO UNA MAYOR AFLUENCIA DE SANGRE A TODO EL ORGANISMO PERO SOBRE TODO A LOS MÚSCULOS
5-ACELERACIÓN DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA Y PROFUNDIDAD DE LA VENTILACIÓN LA CUAL FACILITA A LA OXIGENACIÓN DE LA SANGRE

12 comentarios:

  1. es espectacular por que dise todo lo que necesito para mis tareas

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  2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  3. muy util:)

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    Yoli Ramirez18 de febrero de 2015, 12:04
    es espectacular por que dise todo lo que necesito para mis tareas

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    ivan calderon8 de abril de 2015, 16:05
    me soplaste la tarea :)


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    Alexander Escobar5 de febrero de 2016, 12:31
    Jajajjaja jajajjaja

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    juanpereira.com12 de agosto de 2015, 17:21
    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    Iván andres puente8 de noviembre de 2015, 10:08
    xxddddddddddddddddd

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    cadir alexander foronda delgado11 de febrero de 2016, 14:27
    Muy cierto exelente.

    Responder

    cadir alexander foronda delgado11 de febrero de 2016, 14:27
    Muy cierto exelente.

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    LA SUPERGIRL22 de marzo de 2016, 8:55
    buenisimo

    Responder

    LA SUPERGIRL22 de marzo de 2016, 9:02
    buenisimo

    Responder

    LA SUPERGIRL22 de marzo de 2016, 9:02
    buenisimo

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